Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
858 kcal
|
Fat: 16.06g | Prot: 103.00g | Carbs: 77.13g.
Breakfast: Кефирный 0%, Печень Говяжья, Сыр Рикотта, Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Йогурт Греческий Teos 2%, Печень Говяжья, Огурец (с Кожурой), Редис. Dinner: Йогурт Греческий Teos 2%, Морепродукт Стейк Зубатки, Шпинат, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Other: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Ашан Киви, Творог Обезжиренный 0%, Курага Шоколадная, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Weight History
|