Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
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49.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1409 kcal
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Fat: 48.32g | Prot: 106.49g | Carbs: 138.70g.
Breakfast: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, 4+ Nutrition Oat+ Chocotella, Sojasun Soya Drink Natural. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Fibres, Bofrost Spadellata di Verdure Grigliate, Eismann Filetti di Limanda. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Il Fior di Loto Farina di Piselli, Garofalo Farina Integrale di Grano Tenero, Peperoni. Snacks/Other: Daily Life Delight Fitness Caramel Crunchy, BPR Fiocco d'avena Baby Cookie'n Cream, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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