Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
64 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 42.02g | Prot: 57.48g | Carbs: 100.40g.
Breakfast: Сыр Российский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Паста с Лососем. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Полезные Продукты Творожник с Малиной. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|