Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 48.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2967 kcal
|
Fat: 68.96g | Prot: 127.38g | Carbs: 482.95g.
Breakfast: Банан, Несквик Какао, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Морковь, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями. Lunch: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Огурец (с Кожурой), Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Куриное Филе, Увелка Гречка. Dinner: Milka Caramel, Сельдерей, Яблоки, Колос Хлеб Дарницкий Подовый, Сельдь, Картошка Печеная, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный. Snacks/Other: Несквик Какао. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|