Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
53.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 58.99g | Prot: 99.62g | Carbs: 188.18g.
Breakfast: Семушка Персики Сушеные, Овсяная Каша на Воде, Красная Цена Курага. Lunch: Помидоры Черри, Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (с Кожурой). Dinner: Фруто Няня Яблочное Пюре, Русское Молоко Творог 1,8%. Snacks/Other: Семушка Персики Сушеные, Салат Овощной с Маслом, Агуша Молоко 3.2%, ВкусВилл Яблоки Лобо , Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pecom_secret's Weight History
|