Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
102.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 102.91g | Prot: 75.27g | Carbs: 141.29g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Омлет с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Хлеб Зерновой, Банан. Lunch: Воздушные Зёрна Риса, Йогурт Лесная Ягода 2%, Творог 9%. Dinner: Эклер, Сосиски Молочные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Геркулес Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konovalova_1996's Weight History
|