Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 76.72g | Prot: 57.96g | Carbs: 99.54g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Слабое Кофе с Сахаром, Яйцо Всмятку. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, От Палыча Рыба Запеченная с Картофельным Пюре. Dinner: Пончики (Обычные), Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.moroz92's Weight History
|