Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
75.4 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 74.09g | Prot: 63.57g | Carbs: 141.65g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром, Кофе Латте, Snickers Батончик. Dinner: Конфеты из Молочного Шоколада, Торт, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|