Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
64 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 59.56g | Prot: 45.83g | Carbs: 188.50g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Snickers Minis, Натси Фундук. Lunch: Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold, Дойдум Аьа Котлеты , Рис. Dinner: Овсяное Печенье Классическое, Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Печкин Хлеб Хлеб Тостовый для Сендвичей. Snacks/Other: Bingrae Бекон Чипсы, Кета, Молочный Дождик Масло Сливочное, Печкин Хлеб Хлеб Тостовый для Сендвичей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NyurguyanaSnow's Weight History
|