Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
68.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 40.76g | Prot: 30.99g | Carbs: 107.83g.
Breakfast: Яблоко, Чай с Лимоном, Каравай Хлеб Дарницкий, Командор Козинак Кокосовый, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кефир 2,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 5%. Snacks/Other: Командор Козинак Кокосовый, Чернослив, Ашан Арахис Сырой Очищенный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
150470 irina's Weight History
|