Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
59 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 50.81g | Prot: 64.27g | Carbs: 106.92g.
Breakfast: Избенка Запеканка Творожная , Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный, Клубника, Кофе с Молоком. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Сыр Творожный для Салата, Болгарский Перец, Podravka Суп Куриный с Вермишелью, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Фишерель Палтус Холодного Копчения, Простоквашино Сметана 15%, Йогурт Натуральный, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Укроп, Снежный Краб. Snacks/Other: Клубника, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoriyaFil's Weight History
|