Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
73.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 34.65g | Prot: 63.81g | Carbs: 164.06g.
Breakfast: Ашан Вишня Сушеная, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Овсяноблин с Бананом, Майонез, Чай с Молоком, Хлеб Черный, Щи Кислые. Dinner: Махеевъ Кетчуп Лечо, Бешеная Кухня Куриная Грудка с Рисом и Овощами. Snacks/Other: Ашан Клубника Свежая. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леночка757's Weight History
|