|
Что же за ерунда такая 😱😢➕200гр.
|
63.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 57.05g | Prot: 78.82g | Carbs: 74.41g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Сырники ПП. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Кальмары (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Борщ с Курицей. Dinner: Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Чай с Лимоном, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сырники Диетические, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|