Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
91 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 39.62g | Prot: 80.67g | Carbs: 125.04g.
Breakfast: M-Classic Vollkorn-Haferflöckli, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Соевый Соус, Мёд, Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Желтый Сладкий Перец, Фунчоза, Морковь, Fisherman Crevetten. Dinner: Соевый Соус, Сметана 20%, Зеленый Лук, Индюшатина, Огурец (без Кожуры), Kaufland Kidney Bohnen, Condy Gewürzgurken. Snacks/Other: Rivella Rivella Blau, Айран, Холодный Кофе со Сливками, M-Budget Cottage Cheese. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena la Pa's Weight History
|