ray.d's Journal, 23 Apr 19

Bonne journée à tous et à toutes les fat-buleux et fat-buleuses
Bisous
68 kg Lost so far: 18.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1542 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 3.5 kg a Week

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Comments 
Gros bisous Ray, ta promenade le long du port t'a fait du bien hier ? 
23 Apr 19 by member: framboise6263
Oui et comme nous avons marché longtemps ça m'a fatiguée physiquement, j'ai dormi 5h00 d'affilees et je me suis rendormie sur le matin deux heures. Je me suis levée à 9h30.... Cet après-midi j'ai une copine qui vient prendre un thé... Et j'irai faire quelques courses à pieds ensuite ça me fera au moins trois quarts d'heure... Merci beaucoup et bonne journée à toi, bisous  
23 Apr 19 by member: ray.d
Coucou Ray, j'espère que tu ne t'es pas mouillée, il commence à pleuvoir très fort ici. Ton poids descend vite, j'espère que tu manges bien, il faut tenir bon malgré ta douleur et fatigue. Bon courage et bisous.  
23 Apr 19 by member: michele409
Coucou Michèle, il a plu pendant que mon amie était là et je viens de rentrer sous le soleil. Je descends mais je pense que c'est du au manque d'excès d'apéritif et de petits trucs qui vont avec et surtout que je mange moins salé que mon Valentin. Pour le moment j'ai à manger que les enfants avaient fait ce week-end et puis j'ai des barquettes que je préparais pour lui quand je mangeais avec mes copines.. Ça me fait mal mais je ne vais pas les prendre et en plus ça me permet de manger équilibré car je n'ai pas le courage de faire de la cuisine.. Merci de te soucier de moi. J'espère que tout va bien chez toi dans la mesure du possible. Bisous  
23 Apr 19 by member: ray.d
Ma pauvre Ray, Que ce quotidien à réinventer est pesant et triste. Nous ne pouvons malheureusement rien dire ou qui puisse soulager ton incommensurable chagrin. Prends bien soin de toi. Gros bisous de soutien avec un énorme câlin de réconfort  
23 Apr 19 by member: sdb54
il manque un mot. désolée rien dire ou faire 
23 Apr 19 by member: sdb54
Merci sdb. Vos messages et votre gentillesse m'aident beaucoup quand j'ai un coup de grande détresse vous lire me permet de penser à autre chose. Je t'embrasse et encore merci pour ton soutien  
24 Apr 19 by member: ray.d

     
 

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