Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
48.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 22.06g | Prot: 99.59g | Carbs: 98.48g.
Breakfast: Prolce Мороженое Молочное Белковое Кокосовое без Сахара, Физалис, Окей Манго, Голубика, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Клубника, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой. Lunch: Магуро Тунец Филе, Midori Ширатаки, Болгарский Перец. Dinner: Житное Подворье Тофу Классический, Салат Айсберг, Помидоры. Snacks/Other: Fratelli Beretta Брезаола со Специями, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bonfesto Рикотта Лайт, Кедровые Орехи , Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bonfesto Рикотта Лайт, Белая Дача Салат Романо, Ананас, Окей Лосось Атлантический, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры Черри. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Паприка00's Weight History
|