Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 19.82g | Prot: 131.25g | Carbs: 251.52g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад, Булочки. Lunch: Куриное Филе, Шебекинские Рожок "Полубублик". Dinner: ЭГО Молоко 1,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Приволжский Творог 1,8%, Пятерочка Банан, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyushakrug's Weight History
|