tati.danilko's Journal, 23 Apr 19

Na ja! Kein Wunder 🤪🤭, ein Schritt zurück nach Osterhasen!🥨
57.9 kg Lost so far: 8.7 kg.    Still to go: 1.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 April 2019:
2248 kcal Fat: 111.91g | Prot: 167.96g | Carbs: 134.94g.   Breakfast: Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Vitamin D3, Kaffee Creme, Milch 1,5%, Kaffee Creme, Milch 1,5%, Forellen Caviar, Haferflocken Pfannkuchen 2, Hartgekochtes Ei, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht. Lunch: BackWerk Stulle Sattmacher, Smetana 30 %, Körniger Frischkäse aus Kuhmilch. Dinner: Leinöl, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Thunfischfilets in Eigenem Saft & Aufguss. Snacks/Other: Prachtstück Nuss Mix, Studenten Futter mit Rosinen, Milchkaffee, Запеканка 2. more...
Gaining 2.8 kg a Week

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