Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
86 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 48.54g | Prot: 117.11g | Carbs: 125.59g.
Breakfast: Сыр Бри, Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Heinz Терияки Соус , Стрипсы Оригинальные (3). Dinner: Куриный Суп, Heinz Терияки Соус , Стрипсы Оригинальные (3), Помидоры. Snacks/Other: Сахар, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго, Терияки Соус, Стрипсы Оригинальные (3). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|