Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 65.21g | Prot: 63.47g | Carbs: 108.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин. Lunch: Макароны Отварные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Хлебец, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Болгарский Перец, Растительное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Бабаевский Шоколад Горький, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Агуша Творожок Классический. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sokolik33@@@'s Weight History
|