Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
96.8 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2416 kcal
|
Fat: 103.00g | Prot: 183.68g | Carbs: 185.64g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Б.Ю. Александров Нуга с Фундуком , Помидоры Черри, Яйцо. Lunch: Сырники, Перекресток Омлет Натуральный с Ветчиной, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Гречка Вареная, Куриная Грудка, Свекла Вареная, Яблоко Зеленое, Соевый Соус, Now Foods Желатин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Куриная Грудка, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Цезарь Пельмени Русские, Цезарь Пельмени. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pageupspb's Weight History
|