Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 38.77g | Prot: 53.42g | Carbs: 225.77g.
Breakfast: Бананы, Яблоко, Кофе с Молоком. Lunch: Макароны с Яйцом, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Чай с Молоком. Dinner: Моя Семья Сок Цитрусовый Микс, Банан, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Felicita Сыр Моцарелла, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|