Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
36 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
567 kcal
|
Fat: 19.69g | Prot: 36.15g | Carbs: 62.35g.
Breakfast: Био Баланс Кефир 0%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Каша Пшенная на Воде, Магнит Банан. Lunch: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Домик в деревне Сметана 10%, Щавелевый Суп. Dinner: Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Белый Хлеб, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Snacks/Other: Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
sofia_harm's Weight History
|