Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
50.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 69.99g | Prot: 47.83g | Carbs: 98.72g.
Breakfast: Кокосовое Печенье, Том Арахисовая Паста с Чёрным Шоколадом и Воздушным Рисом, President Камамбер, Соус из Клубники и Сметаны , Панкейки на Рисовой Муке. Lunch: Чиабатта, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриное Филе, Салат Овощной с Маслом, Том Арахисовая Паста с Чёрным Шоколадом и Воздушным Рисом, Кокосовое Печенье, Roshen Зефир в Шоколаде, Яблоко Запечённое с Творогом. Dinner: Словяночка Молоко 2,5%, Spomlek Сыр Радамер, Том Паста Кешью, Кекс с Шоколадом и Йогуртом , Зефир. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dillydon4ik's Weight History
|