Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
64 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 71.28g | Prot: 85.97g | Carbs: 170.71g.
Breakfast: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Nestle Хлопья Fitness, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Смартори Котлета Куриная Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Epica Йогурт Натуральный, Гречка Отварная, Смартори Котлета Куриная Жареная. Snacks/Other: Сушки, Принцесса Вкуса Персики Половинки в Сиропе Консервированные, Творог 5%, Epica Йогурт Вишня-Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|