Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
54.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
467 kcal
|
Fat: 18.72g | Prot: 21.41g | Carbs: 52.10g.
Breakfast: Молочная Благодать Молоко 3,2%, Торговая Площадь Курица Копченая, Сыр Гауда, Смак Хлеб Грация. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Фея, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
logosanna151's Weight History
|