Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1976 kcal
|
Fat: 63.71g | Prot: 163.78g | Carbs: 196.39g.
Lunch: Болгарский Перец, RED Конфеты, Огурец (с Кожурой), ИМО, Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный, Лук, Яйцо Куриное, Яичный Белок, Помидоры. Dinner: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Fito Forma Майонезный Соус, Haas Корица Молотая, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, ИМО, Белевская Пастила Пастила Яблочная с Брусникой без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Апельсин, Ягодный Край Морс Ягодный, O'Green Брынза "Болгарская", Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Правильное Решение Маслины Крупные, Куриное Филе, Горчица, Огурец (с Кожурой), Горошек Зеленый из Мозговых Сортов, Сельдерей, Яичный Белок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasija230486's Weight History
|