Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 73.63g | Prot: 51.87g | Carbs: 213.29g.
Breakfast: Песочное Печенье, Green Milk Растительный Напиток Соя+Ваниль, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Батон, Морковь по-Корейски, Полезные Продукты Хумус с Грибами . Lunch: Зеленый Чай, Милка Молочный Шоколад, Сырный Суп. Dinner: Снеговичок Сырок Сладкий с Изюмом , Зеленый Чай, Кетчуп, Болгарский Перец, Помидоры, Макароны Отварные, La Pina Арахисовая Паста, Рот Фронт Халва Глазированная. Snacks/Other: Сгущенка, Батон, Ясо Тофу с Грибами, Приготовленные Грибы, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Lanfresa's Weight History
|