Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 51.45g | Prot: 89.94g | Carbs: 144.80g.
Breakfast: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Магнит Банан, Ehrmann Пудинг Шоколадный, Каждый День Курага, Абрикосовые Косточки. Lunch: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. Dinner: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Редис, Carambas Начос, Fit Parad Горячий Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Масло Подсолнечное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marysinv's Weight History
|