Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1971 kcal
|
Fat: 91.07g | Prot: 92.54g | Carbs: 196.19g.
Breakfast: Шоколад Горький 68%, Сыр Плавленый "Чизбургер", Хлебец Докторский, Сахар, Капучино, Омлет 2304. Lunch: Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Карусель Салат из Капусты по Корейски , Гречка с Мясом 2004. Dinner: Горький Шоколад 72%, Треска 2304, Рис Индика Коричневый 2304. Snacks/Other: Творог Мягкий 5%, Творожный Сырок с Ванилином, Мандарин Марокко, Деревенский Йогурт из Талицы Абрикос. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|