Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 40.84g | Prot: 50.76g | Carbs: 174.26g.
Breakfast: Клубника Замороженная, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Абрико Сироп Малиновый, Гарнец Овсяная Мука, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Песочное Тесто (Типа Печенья), Крекер Рыбки, Салат Оливье, Белый Хлеб, Буздякский Рассольник. Dinner: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог (Обезжиренный), Пятерочка Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|