Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
54.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 49.44g | Prot: 102.68g | Carbs: 140.90g.
Breakfast: D'arbo Мёд Акации, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Приготовленный Яичный Белок, ХЛЕБ БЕЛЫЙ ЛАНДМАРКТ. Lunch: ХЛЕБ БЕЛЫЙ ЛАНДМАРКТ, Сытоедов Баранина Тушеная с Баклажанами и Картофелем. Dinner: Galbani Буратта, Баклажан, Болгарский Перец, Морской Окунь. Snacks/Other: Myprotein Сывороточный Протеин. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p.alena_87's Weight History
|