Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
75 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 50.18g | Prot: 64.49g | Carbs: 145.94g.
Breakfast: Чай, Макдоналдс Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Чай с Лимоном, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Гречка Отварная. Dinner: Лента Овощи Жареные с Мёдом, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Кофе, Молоко (Цельное Молоко). more...
|
|
1880 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
x_tinochka070's Weight History
|