Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
884 kcal
|
Fat: 50.17g | Prot: 36.56g | Carbs: 74.49g.
Breakfast: Избенка Сыр Мягкий Бри, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Сыр Маасдам. Lunch: Велес Сало Белорусское, Куриный Суп. Dinner: Каждый День Морс Ягодный, Огурец (с Кожурой), Ультрамарин Мясо Криля Натуральное, Corrado Томаты Маринованные, Grow Food Белковая Запеканка из Курицы с Овощами. Snacks/Other: Свежевыжатый Морковный Сок, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. more...
|
|
1918 kcal
|
Exercise:
Cooking - 2 hours, Эллипс - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Grey Gaya's Weight History
|