Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 63.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 38.15g | Prot: 31.58g | Carbs: 195.60g.
Breakfast: Киндер Пингви, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики, Активиа Биойогурт с Манго и Яблоком. Lunch: Рахат-Лукум. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Other: Финик, Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада, Фрутоняня Пюре из Яблок . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.yureva090600's Weight History
|