|
Feliz por ultrapassar os 30kilos perdidos! Ainda faltam alguns quilinhos,kkk
|
66.5 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
655 kcal
|
Fat: 21.56g | Prot: 37.83g | Carbs: 75.79g.
Breakfast: Café com Leite Desnatado, Wickbold Torrada Especial Castanha do Pará e Quinoa, Sabor & Vida Queijo Cottage. Lunch: Pão de Coco, Bife de Fígado. Dinner: Manteiga (com Sal), Arroz Branco (Cozido), La Violetera Cerejas Marrasquino em Calda, Pão Francês sem Miolo, Hellmann's Maionese Light, Ovo Frito, Subway Tomate. Snacks/Other: Romana Romita, Romana Romita. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
projetodisney's Weight History
|