SUELLEN GALINDO DALTO's Journal, 22 Apr 19

Devagar se vai ao longe! 💪😎
75.4 kg Lost so far: 22.6 kg.    Still to go: 2.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 April 2019:
1579 kcal Fat: 58.30g | Prot: 85.66g | Carbs: 187.14g.   Lunch: Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Dinner: McDonald's Triplo Burger Bacon, Banana, McDonald's Batata Frita (Média). Snacks/Other: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Quaker Aveia em Flocos Finos, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Prata, Brigadeiro, Uvas. more...
2188 kcal Exercise: Elliptical - 38 minutes, Resting - 15 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

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