Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
110.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 67.68g | Prot: 79.08g | Carbs: 162.96g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Пиво Светлое, Хлеб, Сметана , Салат из Редиски, Картошка Печеная, Курица Гриль в Маринаде. Dinner: Свитлогорье Хлебцы Экструзионные с Ароматом Сыра, Лента Печенье Домашнее с Абрикосовой Начинкой, Чай, Хлеб, Сливочное Масло, Сыр Российский. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rus-lana-sg's Weight History
|