Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 32.17g | Prot: 41.95g | Carbs: 135.61g.
Breakfast: Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Курага, Чернослив, банан Мини, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Зеленое Яблоко. Lunch: Краснокочанная Капуста, Рыба Тушеная. Dinner: Кольраби, Кефир 1%. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикитинаИрина's Weight History
|