Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
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47.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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825 kcal
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Fat: 32.99g | Prot: 48.26g | Carbs: 88.03g.
Dinner: 양배추찜, 오이소박이, 다노샵 다노닭 미니볼, 현미잡곡밥, 하루견과 하루건강견과 프리미엄. Snacks/Other: 파프리카, 서울우유 서울무색소 체다 슬라이스치즈, 삶은 계란, 한살림 녹차쿠키. more...
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steady weight
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