Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 65.58g | Prot: 106.73g | Carbs: 114.01g.
Breakfast: Шоколад, Yarych Печенье Мария, Торчин Соус Сацебели , Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Молочний Візит Сыр Классический Российский, Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Свиная Салями (Сухая или Твердая), Яйцо. Lunch: Danone Активиа Супер Злаки . Dinner: Свиная Салями (Сухая или Твердая), Печень Куриная Жареная, Яйцо, De Luxe Тунец в Собственном Соку . Snacks/Other: Варенье из Смородины. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kriss-kiss's Weight History
|