Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 42.15g | Prot: 38.31g | Carbs: 108.10g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Дикси Салат Морковь Пикантная, Чай с Лимоном и Сахаром, Пискаревский Молоко 2,5%, AXA Muesli Crispy Granola With Natural Honey Berries. Lunch: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Чай Несладкий, Суп Грибной, ВкусВилл Бекон Свиной, Дикси Хлеб Ржаной. Dinner: Ратибор Джем Малиновый, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Snacks/Other: Чай Несладкий, Красные Яблоки, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milana.moleva's Weight History
|