Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
72.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
614 kcal
|
Fat: 18.12g | Prot: 23.79g | Carbs: 87.78g.
Breakfast: Молоко 0,05%, Кофе, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Вкуснотеево Сметана 20%, Олейна Подсолнечное Масло, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Сахарный Песок, Яйцо, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья3731's Weight History
|