Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
75.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 54.08g | Prot: 83.13g | Carbs: 133.42g.
Breakfast: Оладьи на Сметане, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Чай с Сахаром. Lunch: Окей Винегрет с Квашеной Капустой, Макфа Макароны Отварные, Мираторг Котлета Куриная. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Haribo Маршмеллоу, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadyangel87's Weight History
|