Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
84.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 72.44g | Prot: 144.06g | Carbs: 119.34g.
Lunch: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Троекурово Голень Куриная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареное Яйцо без Жира, Капуста. Dinner: Жареное Яйцо, Кабачки Жареные, Печень Куриная Жареная, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке. Snacks/Other: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Океанрыбфлот Кальмар Командорский, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Эрич's Weight History
|