|
я всё исправлю 😤
|
66 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 28.21g | Prot: 88.43g | Carbs: 316.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареная Картошка, Морковь, Яблоко, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Яблоко, Лук, Морковь, Гречка. Dinner: Жареная Картошка, Абрикосовые Джемы и Варенья, ДЕП Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Яблоко, Говяжий Бульон, Соевое Мясо, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|