Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 68.90g | Prot: 59.69g | Carbs: 198.21g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Сахар, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Рок Крабовые Палочки. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, 36 Копеек Молоко 3,2%, Шебекинские Макароны Перья, Магнит Морковь Свежая. Dinner: 36 Копеек Молоко 3,2%, Сахар, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Epica Йогурт Черешня-Цветы Апельсина. Snacks/Other: Лента Печенье Сэндвич, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
жирная женщина's Weight History
|