Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
82.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1881 kcal
|
Fat: 64.35g | Prot: 154.60g | Carbs: 160.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бабушкина Крынка Сыр Венский 45%. Lunch: Сахар, Кофе с Молоком, Маг Хлеб, Растительное Масло, Яйцо, Евроопт Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Dinner: Евроопт Яблоко, Яйцо, Евроопт Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Snacks/Other: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Океан в Подарок Лосось Атлантический Слабосоленый, Слуцкий Хлебозавод Батон с Пшеничными Отрубями, Евроопт Киви, Евроопт Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inga23gylia's Weight History
|