Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 37.06g | Prot: 121.37g | Carbs: 99.50g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1%, Good Morning Granola To Go Финик + Кокос, Пирятин Сыр Король Сыров, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Зеленый Лук, Конфета Коровка, Простоквашино Молоко 1%, Пирятин Сыр Король Сыров, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , Минтай, De Luxe Горошек Зелёный Консервированный. Snacks/Other: Карапуз Пюре из Яблок и Персиков. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiia6991's Weight History
|