Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 48.72g | Prot: 56.41g | Carbs: 90.81g.
Breakfast: Сыр Российский, Блинчики, Жареное Яйцо. Lunch: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Масло Подсолнечное, Печенье, Красные Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось, Батон Нарезной. Snacks/Other: Мое Кофе с Молоком . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
albiiiina1's Weight History
|